手腕的力量不够,再一个就是弹跳不够,总是感觉球还没出手就落下来了,不过这个不会成为问题,多打打篮球,经常尝试就会好的,刚学的时候会觉得比较累,学会了就会...
天天篮球第5集:跳步急停(一步急停)
首先,必须了解这样的情况。假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下是无法‘急停’的。其次,谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或...
1、急停后再跳投 这招比较简单,急停时抓不稳球,投篮姿势不对。那就干脆急停后再调整抓球姿势。如果你急停后能够甩开对方,那你就可以稳稳的跳投。如果甩不掉,就...
篮球跨步急停跳投讲解 一、持球急停跳投技巧 持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做这个动作时要避...
完美的球包括弧度和转度,你现在要多注意一下转度了。其二,急停跳投,很大一部分是靠脚步的稳定性,脚底下稳了,起跳后整个身体的控制就会相对容易了,这样就好了...
首先是重心问题,再要急停的时候把自己的重心放低,如果是在右侧急停,那么在迈出左脚的同时重心降低,曲腿,然后右脚跟上做出急停,左侧相反。鞋子也很重要,不仅...
篮球教程视频初学视频:教你篮球基础运球技巧,快进来看看
急停跳投技巧分为持球急停跳投技巧和运球急停跳投技巧。第一持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做...
在篮球运动中急停跳投大致分为持球急停跳投、运球急停跳投。1、持球急停 急停时,先向前跨出一大步,跨步的同时,上...
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