霍华德是高中生状元,当年效力于亚特兰大基督学院。高中时期霍华德还曾担任过替补,此后身高暴长。可以看到,那时候...
更轻的体重,可以让霍华德最大限度地远离伤病,同时也能让他的移动能力提升。虽然肌肉没有以前发达了,但体脂率的降低,却让霍华德的肌肉线条变得更加清晰,显得比...
魔兽霍华德虽然逐渐消失在了球迷的视野,但他完美的身材和他当年的那些逆天封盖,扣篮一起留在了球迷的记忆中。好不夸张得说,巅峰霍华德的肌肉就如同刀刻出来一般...
首先是要有肌肉,其次才是棱角分明.肌肉过小的棱角分明反而更难看.肌肉的成长是需要营养的,平时要多一些高蛋白的食品,特别是芝士,对肌肉的成长特别有利.第二,就是要...
瘦人能练出肌肉,但是像霍华德这样的就相当难了;我觉得你现在要解决的问题是怎么样来增重增肌,等有了资本之后再看看能不能练成霍华德那样的,瘦人增肌增重我给你...
霍华德肌肉大而且漂亮,詹姆斯手臂力气大。霍华德卧推才160几公斤,詹姆斯190呢,但詹姆斯弹跳稍逊风骚。各有所长,不是一个位置不好比。
如果我说威少,现在是目前联盟中最能扣篮的后卫,我想一定没人会反驳,他之所以有这么强悍的扣篮的能力和他的身体素...
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